Η κατανάλωση φαγητού και το τι θρεπτικά στοιχεία παίρνει ο οργανισμός του κάθε ατόμου, επηρεάζουν τους Νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου που έχουν σχέση με την ενέργεια των σκέψεων και της συμπεριφοράς, θετικά, είτε αρνητικά , την στιγμή που τρώμε κάτι .
Γι αυτό γίνονται αυξομειώσεις της Ντοπαμίνης , Σεροτονίνη και της αιμάτωσης του εγκεφάλου. Το υγιές στομάχι για να μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα χρειάζεται να υπάρχει και μια ισοζυγισμένη εγκεφαλική συναισθηματική λειτουργία, εάν το άτομο παίρνει και φαρμακευτική αγωγή τότε θα το συζητήσει με τους γιατρούς του .
Τα αυτοάνοσα και πολλές άλλες διαταραχές ψυχισμού και Συναισθηματικής αστάθειας επηρεάζονται από στιγμιαίες , αρνητικές συμπεριφορές σε σχέση με το τι φαγητό είχαμε φάει πριν 1 ώρα , και τι θα φάμε αργότερα.
Η αλλαγή και η μεταμόρφωση γίνονται σιγά σιγά χρειάζεται χρόνος προσαρμογής και Συνειδητοποίησης .Η Συναισθηματική Αστάθεια κυρίως προέρχεται από παλιές άσχημες οικογενειακές/ συντροφικές σχέσεις , οι οποίες μας έχουν βλάψει και εάν δεν βελτιωθούν , τότε πληγώνουν τις επόμενες και τα αρνητικά μοτίβα συμπεριφοράς συνεχίζουν και επηρεάζουν τις προσωπικές μας σχέσεις .
Για να υπάρχουν υγιείς συντροφικές σχέσεις ενηλίκων , επιλέγουν ένα / μια σύντροφος πρέπει να υπάρχει συντονισμός, ισορροπία και Σεβασμός και από τις 2 πλευρές, συν , θετική ενεργειακή έλξη και πνευματική διαύγεια.
Για να λειτουργεί σωστά θα πρέπει να εξελιχθούν και τα δύο φύλα μέσα από την σχέση και σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο , ο ένας στηρίζει τον άλλο και αντίστροφα , για να μπορέσει να υπάρξει υγιή συνέχιση, δηλ κοινή πορεία, εξισορρόπηση και οραματισμός, μέσα από το Κοινωνικό σύνολο .
Οι ανάγκες είτε προσωπικές είτε επαγγελματικές είναι εξίσου ίδιες και στα δύο φύλα, είναι επένδυση και προστασία. Δεν γίνεται το βάρος των ευθυνών να το τραβά μόνο το ένα άτομο , αφού υπάρχει ώριμη σχέση η συμβίωση.
Το να τρέφεται καλά και σωστά ένα άτομο με τα απαραίτητα τρόφιμα, παίρνοντας τις κατάλληλες ποσότητες και βιταμίνες εξυπακούεται ότι πρέπει να νιώθει και να είναι εξίσου καλά και στο επαγγελματικό και προσωπικό κομμάτι , με ειλικρίνεια διότι μετά υπάρχει συναισθηματική διάσπαση.
Η Ευθυνοφοβία, συνεπάγεται με φοβίες και ανασφάλειες που προέρχονται κυρίως από το οικογενειακό περιβάλλον, και ξεκινά από το αναπτυξιακό κομμάτι ενός ατόμου . Ευθυνοφοβία, μπορεί να προκληθεί και από άτομα ή κοινωνικές ομάδες, που είναι βέβαιοι και ασφαλείς ότι δεν θα επηρεαστεί το επαγγελματικό και οικονομικό τους status , όμως στα κομμάτια συμπεριφοράς και αλληλεπίδρασης με άλλα πρόσωπα, υπάρχουν συναισθηματικά κενά , λόγω δύσκολων καταστάσεων και εμπειριών μέσα από την καθημερινότητα της οικογένειας. ( ισχύει και για τα δύο φύλα ) τα οποία δεν έχουν ποτέ επιλυθεί ή υπάρχουν αλλά οικογενειακά θέματα τα οποία επηρεάζουν και άλλα μέλη της οικογένειας μέσα από την κοινωνία .
Το αποτέλεσμα είναι ότι δημιουργείται Συναισθηματική Αστάθεια εσωτερική όπως και διατροφική Αστάθεια στα ζητήματα του καθημερινού μας διαιτολογίου , όπως και στην επιλογή και συμπεριφορά του συντρόφου. Η Ειλικρινής Αυτογνωσία στο Συναισθηματικό και διατροφικό κομμάτι , είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη και ποιοτική πορεία στα θέματα εξέλιξης της προσωπικής , επαγγελματικής πορείας , όσο και των συντροφικών σχέσεων. Χρειάζεται Ειλικρίνεια Αυτογνωσία για να γίνονται και σωστές ενεργειακές επιλογές. Ετσι μειώνουμε την Συναισθηματική Αστάθεια σε όλα τα επίπεδα.
